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Zu gesunder, vegetarischer Ernährung gehört mehr, als nur das Fleisch weg zu lassen.
Eiweiß ist für uns wichtig! Tierisches Eiweiß bieten Eier, Milch und Milchprodukte.
Pflanzliches Eiweiß liefern Pilze, Nüssen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln und Getreide.
Regionales macht Sinn!
Essen soll gesund sein und Spaß machen? Find ich schon.
Mit Liebe kochen, Abwechslung genießen und nichts vermissen,
obwohl kein Tier auf dem Teller liegt? Find ich toll!
Ihr sucht gute Ideen für gutes Essen?
Das freut uns:
Herzlich willkommen
bei
himmelchen.net
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